Lumen en watt: zo kies je de juiste lichtsterkte

Vroeger kocht je een lamp van 40 of 60 watt en wist je ongeveer hoe fel hij was. Met led werkt dat niet meer. Een ledlamp van 8 watt geeft net zoveel licht als een oude gloeilamp van 60 watt. Daarom staat er tegenwoordig een ander getal op de verpakking: lumen.

Wat is het verschil?

Watt is hoeveel stroom een lamp verbruikt. Lumen is hoeveel licht er uit komt. Bij een gloeilamp liepen die twee gelijk op, dus gebruikte iedereen watt als maat voor felheid. Een led is veel zuiniger: hij maakt van dezelfde stroom veel meer licht. Kijk daarom bij het kopen altijd naar lumen. Watt is alleen nog interessant voor je energierekening.

Oude watts omrekenen

Deze tabel helpt als je een oude lamp wilt vervangen door een even felle led.

Oude gloeilamp	Ongeveer lumen	Typische led
25 watt	220 lumen	2 tot 3 watt
40 watt	470 lumen	4 tot 5 watt
60 watt	800 lumen	7 tot 9 watt
75 watt	1050 lumen	10 tot 12 watt
100 watt	1500 lumen	13 tot 16 watt

Het precieze aantal watt verschilt per merk. Het aantal lumen op de verpakking is wat telt.

Lumen en lux

Je komt soms ook lux tegen. Lux is hoeveel licht er op een oppervlak valt, bijvoorbeeld op je bureau. Een lamp van 500 lumen dicht boven je werkblad geeft veel lux, dezelfde lamp aan een hoog plafond veel minder. Voor lezen en werken is ongeveer 500 lux op het blad prettig, voor algemeen licht in de woonkamer is 100 tot 200 lux genoeg.

Hoeveel lumen per ruimte?

Een grove vuistregel voor het totaal aan licht in een ruimte:

• Woonkamer: 100 tot 150 lumen per vierkante meter, verdeeld over meerdere lampen. Zie verlichting in de woonkamer.
• Keuken: 250 tot 300 lumen per vierkante meter, met extra licht op het aanrecht. Zie verlichting in de keuken.
• Slaapkamer: 75 tot 100 lumen per vierkante meter.
• Badkamer: ongeveer 200 lumen per vierkante meter, met extra licht bij de spiegel.
• Hal en gang: 75 tot 100 lumen per vierkante meter.

Per lamp

• Sfeerlamp of tafellamp: 200 tot 400 lumen.
• Leeslamp: 400 tot 600 lumen, zie de gids over de beste leeslamp.
• Bureaulamp: 400 tot 800 lumen, zie de beste bureaulamp.
• Hanglamp boven de eettafel: 800 tot 1500 lumen in totaal, liefst dimbaar.

Tip: kies liever dimbaar

Twijfel je tussen twee sterktes, kies dan de felste en maak hem dimbaar. Zo heb je genoeg licht als je het nodig hebt en draai je hem ’s avonds terug. Lees verder over led dimmen en de gids over dimbare lampen. Naast de hoeveelheid licht bepaalt ook de kleur hoe een ruimte voelt. Dat lees je in kelvin uitgelegd.